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他用行动的结果告诉你 胖子变肌肉型男并非很困

作者:admin  发布时间:2017-01-04  查看:次  【

  他原来是一名大胖子,啤酒肚,大腹便便,遭人嫌弃,受人白眼,虽然并不是特别胖,但是大腹便便的肚子让他的形象low爆了!于是他决定健身,改变现在的状态!他用行动的结果告诉你,大胖子变肌肉型男并非那么困难。
  他就是李维斯特,可以说他是健身励志的典范人物,在经过389天的健身训练,他脱掉了脂肪的外衣,换上了肌肉外衣,整个人的形象气质提升了一个大截!图为一百天左右的前后对比。
  原来的他钟爱啤酒,美食,甜品,可口可乐等一切高能量的食品,跟普通人一样,没有谁能够抵挡得过美食的诱惑,不过经过健身的洗礼,他改变了饮食习惯。
  两百天左右的形体对比!其实李维斯特来说一路走来,给他最大的感受就是坚持的力量,对意志力的磨练,对好习惯的培养!他没有什么更高级别的体会,只要傻逼式的坚持,最后就能赢来蜕变。
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